আপডেট: ১১:০১ পূর্বাহ্ন, ২৪ নভেম্বর, ২০১৯
মিষ্টি খেলে ওজন কমবে?
যারা ডায়েট করেন, তাদের কাছে মিষ্টি একটি দুষ্টু শব্দ। মানে তারা সব সময়ের জন্য মিষ্টি থেকে দূরে থাকতে চান। এর কারণ হলো ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়। ওজন কম রাখতে চাইলে মিষ্টি খাওয়া বাদ দিতে হবে- এটি যেন অলিখিত নিয়ম। কিন্তু এই নিয়ম মানতে কষ্ট হয় মিষ্টিপ্রেমী … বিস্তারিত » »